Fatigue qui colle à la peau, digestion capricieuse, ballonnements, inflammations, peau réactive, stress, douleurs, kilos en trop, hormones en montagnes russes… Tu ne viens pas sur cette page pour “tenir le coup”. Tu es là parce que tu veux aller mieux. Vraiment.
Kahiko est né de trois sources :
• la naturopathie,
• la Médecine Traditionnelle Chinoise,
• et ma propre transformation (–15 kg, inflammation apaisée, digestion réparée).
L’objectif : t’aider à nourrir ton corps, ton système nerveux et ton énergie vitale avec des repas simples, chauds, digestes et tropicaux. Quand tu apaises ton feu digestif, tu libères toute ta vitalité.
✨ Dans le plan complet d’automne, tu reçois :
📘 Le Guide Kahiko (20 pages) – version complète
Tu y découvres, en langage clair :
comment l’hiver soutient l’immunité et le recentrage,
pourquoi manger chaud change tout pour ta digestion,
comment réduire l’inflammation sans régime extrême,
l’art d’un seul vrai repas par jour (et comment le structurer),
des alternatives simples et concrètes au gluten,
comment concilier santé, plaisir et spiritualité (Kurawaka),
des astuces pour cuisiner vite sans sacrifier la qualité.
🍽️ 20 recettes exclusives
Toutes sans gluten, sans viande, sans lait de vache, faciles, rapides et pensées pour un système digestif sensible.
🌙 10 veloutés du soir
Carotte–vanille, potimarron–châtaignes, lentilles corail, topinambour–noisette…
Des bols chauds, réchauffants, anti-inflammatoires, qui respectent ton feu digestif.
☀️ 10 repas complets du midi
Saumon laqué soja–citron vert, rouget croustillant à la muscade, ragoût de pois d’Angole, cari doux à la vanille, wrap aux légumes rôtis & houmous à l’ail doux…
Des assiettes tropicales, gourmandes, protéinées, pensées pour tenir toute la journée avec un seul vrai repas.
🎁 Et le guide gratuit dans tout ça ?
Oui, il existe : 6 recettes + une mini introduction pour tester l’univers Kahiko.
Mais soyons honnêtes : si tu veux une transformation tangible – digestion apaisée, énergie qui remonte, perte de poids naturelle, mental plus clair, paix intérieure –
c’est le plan complet qui t’y conduit.
🌺 Un mot pour toi
Kahiko, ce n’est pas “juste” un plan alimentaire. C’est une façon de revenir à ton corps, à ton souffle, à ton rythme, à ta lumière.
Si en lisant ces lignes tu sens que ça résonne,
c’est que tu es prêt(e) à passer à la suite.
👉 Laisse ton assiette devenir ton premier soin
