Si tu veux aller mieux, commence ici.
Fatigue, ballonnements, inflammation, stress, baisse d’énergie ?
👉 Et si ta guérison commençait dans ton assiette ?
 
Ce mini guide gratuit t’offre un aperçu concret du Plan Kahiko : une manière de manger qui apaise la digestion, réchauffe ton énergie, stabilise ton mental et te réconcilie avec ton corps.
 
Inspiré de la naturopathie, de la médecine chinoise et de ma propre transformation (–15 kg, inflammation apaisée, énergie retrouvée), ce guide est la première étape d’un vrai mieux-être, simple, doux… et surtout délicieux.
 
✨ Tu vas recevoir gratuitement :
📘 Une mini-introduction au Plan Kahiko
Tu vas comprendre :
• pourquoi l’automne est la meilleure saison pour te relancer
• pourquoi manger chaud change tout
• comment calmer l’inflammation rapidement
• comment relancer ton énergie avec un seul vrai repas par jour
• comment nourrir ton corps… et ton esprit
 
🍽️ 6 recettes offertes (simples, rapides, digestes)
🌙 3 veloutés du soir anti-inflammatoires
☀️ 3 repas complets du midi pour tenir la journée
Des recettes chaudes, réconfortantes, tropicaux–gourmandes, parfaites pour tester la méthode et voir de vrais effets en quelques jours.
 
🎁 Pourquoi c’est gratuit ?
Parce que je veux que tu ressentes avant de choisir.
Que tu vois par toi-même :
• une digestion plus légère
• un ventre qui dégonfle
• un mental plus clair
• une énergie plus stable
• un sommeil plus profond
• une inflammation qui baisse
 
Ce guide gratuit est là pour t’ouvrir la porte.
La transformation complète ? → Elle est dans le plan d’automne.
 
🌺 Un mot pour toi
Tu n’es pas ici par hasard.
Si ce guide arrive maintenant dans ta vie, c’est que ton corps demande autre chose : plus de douceur, plus de chaleur, plus de vérité.
Bienvenue dans Kahiko.
Bienvenue dans ton retour à toi-même.